10 Mitos que Debes Dejar de Creer

15 mitos comunes sobre la salud.

1. Si lees con poca luz o miras la televisión de cerca, arruinarás la vista.

Si lees con poca luz o miras la televisión de cerca, arruinarás la vista.

A pesar de que es mucho más cómodo leer con buena luz y ver la televisión a distancia, las acciones opuestas no afectan la salud de los ojos. Tus ojos contienen músculos. Como cualquier otro músculo, se esfuerzan y se cansan, pero la poca iluminación y la proximidad de otros objetos no lo afectarán irreversiblemente. La única forma en que la luz puede afectar su visión es cuando sus ojos miran directamente a la luz del sol y la luz del láser.

2. Si tienes una rana o un sapo, tendrás verrugas.

Si mantienes una rana o un sapo, entonces tendrás verrugas.

Las damas pueden besar tranquilamente a una rana. Las verrugas no aparecen al sostener ranas o sapos en sus manos. Las verrugas son causadas por el virus del papiloma humano y se propagan a través del contacto con otra persona. Y, a pesar del parecido con las espinillas del cuerpo de ranas y sapos, no tienen nada que ver con esto.

3. El chocolate y los alimentos fritos conducen al acné.

El chocolate y los alimentos fritos causan acné.

No importa cuán tentador pueda sonar, evitar los alimentos fritos y el chocolate no nos curará el acné. Actualmente, los datos médicos no indican un vínculo entre los alimentos que consumimos y la aparición de acné o acné. Y aunque para la salud en general es más beneficioso evitar los alimentos fritos y el exceso de dulces, no mejorará la condición de su piel. Algunos cosméticos, sudoración y alta humedad pueden agravar el acné. Si tienes granos, busca el consejo de tu dermatólogo y come chocolate con calma.

4. Hacer clic en los dedos puede causar artritis.

Hacer clic en los dedos puede causar artritis.

Los fanáticos de los nudillos pueden hacerlo sin preocuparse por la artritis. Por lo menos, no hay evidencia médica que apoye esta creencia. La artritis se produce cuando el sistema inmunitario comienza a atacar las articulaciones, y esto no se puede controlar. Pero tenga cuidado, ya que hacer clic con los dedos puede dañar la articulación.

5. Es peligroso nadar inmediatamente después de una comida.

Peligro de nadar justo después de comer

Quizás, por sí solo, el consejo de no atiborrarse justo antes de nadar no es malo, ya que evitará los calambres abdominales, pero no ocurrirá nada peligroso si decide sumergirse en el agua con el estómago lleno. Muchos nadadores profesionales comen antes de comenzar el entrenamiento.Así que no te tortures, posponiendo la ingesta de alimentos durante una hora antes de comenzar a nadar.

6. Si sale al aire libre en clima frío con el cabello mojado, resfríe

Si sales en clima frío con el cabello mojado, entonces resfrías

Los resfriados causan cientos de virus diferentes. Todos estos gérmenes se propagan a través del contacto directo con otras personas infectadas al estornudar, estrechar la mano, etc. El efecto del clima frío no conduce a un resfriado, aunque esto puede parecer cierto porque las personas a menudo se resfrían en la estación fría. Sin embargo, esta tendencia surge del hecho de que las personas pasan más tiempo en interiores, lo que crea un entorno ideal para la propagación de gérmenes.

7. Una vacuna contra la gripe causará la gripe.

Una vacuna contra la gripe causará la gripe.

La vacuna para la prevención de la influenza no contiene un virus completamente activo y no puede causar enfermedad. Por el contrario, la vacuna contra la influenza es la mejor manera de evitar contraer la gripe. La vacunación funciona estimulando su cuerpo para producir anticuerpos. Si entra en contacto con el virus de la gripe, los anticuerpos lo destruirán antes de que pueda enfermarse.

8. El azúcar hace que los niños sean hiperactivos.

Una vacuna contra la gripe causará la gripe.

A muchas personas les parece que después de comer dulces, los niños se vuelven como un reloj. Pero después de una extensa investigación médica, se descubrió que este no es el caso.En niños normales, no existe una relación entre el consumo de azúcar y el comportamiento. A pesar de esto, la restricción de los dulces en los niños es una buena práctica, ya que un exceso de dulces puede provocar obesidad, caries y pérdida de apetito para alimentos saludables.

9. El café ayuda a estar sobrio.

El café ayuda a estar sobrio

A pesar de lo que se muestra en las películas, el café no ayuda a deshacerse del efecto de la intoxicación durante la intoxicación. El café puede hacer que una persona ebria sea más activa, pero no menos borracha. Lo único que puedes hacer es esperar hasta que el cuerpo se deshaga del alcohol.

10. Puede contraer una infección de transmisión sexual a través del asiento del inodoro.

Se puede contagiar una infección genital a través del asiento del inodoro.

Las infecciones de transmisión sexual solo pueden detectarse por contacto sexual directo, transfusión de sangre y de la madre al feto. La posibilidad de contraer cualquier enfermedad del inodoro es casi nula. Puede contraer una enfermedad como un resfriado por contacto directo con una superficie infectada, pero siempre que no use retretes obviamente sucios, se lave las manos y tome precauciones generales, no hay necesidad de evitar los retretes públicos.

11. Tu corazón se detiene cuando estornudas

Se puede contagiar una infección genital a través del asiento del inodoro.

Tu corazón no se detiene cuando estornudas. En casos raros, el corazón puede latir irregularmente debido a un cambio en la presión en el pecho y un cambio en el flujo de sangre al corazón durante el estornudo. Pero nunca se detiene en estos casos.

12. Seguro y hasta útil para lamer la herida.

Es seguro e incluso útil lamer una herida.

Esto puede parecer extraño, pero ¿con qué frecuencia ha visto que una persona que se ha lesionado un dedo se lo pone en la boca? Nuestra boca está infestada de bacterias y si una herida abierta está en contacto con la boca, la lengua o la saliva, esto aumenta el riesgo de infección.

13. Es mejor comer para los resfriados y morir de hambre para la gripe.

Es mejor comer para los resfriados y morir de hambre para la gripe.

El no comer no ayudará a reducir la fiebre. De hecho, una restricción completa de los alimentos durante la enfermedad, sin importar si tiene un resfriado o gripe, interfiere con el proceso de curación. Sin embargo, no te obligues a comer si no quieres. Es más importante beber suficiente líquido para evitar la deshidratación, porque el calor provoca una pérdida de humedad en el cuerpo.

14. Necesitas beber 8 vasos de agua al día.

Necesito beber 8 vasos de agua al día.

La mayoría de las personas consumen la cantidad de agua que el cuerpo necesita durante el día a través de alimentos y líquidos, incluida el agua. Si comes bien, bebe cuando tengas sed y, en general, te sientas bien, no puedes seguir la regla de ocho vasos al día.Si su cuerpo no tiene suficiente líquido, entonces lo aprenderá por una serie de síntomas de deshidratación, como sed, mareos, fatiga y dolor de cabeza. También es posible beber demasiada agua. Por supuesto, es difícil beber suficiente agua para dañarse a usted mismo, pero las posibles consecuencias incluyen hinchazón del cerebro, náuseas, fatiga, confusión, convulsiones y coma.

15. Si te afeitas, tu cabello crecerá aún más grueso y oscuro.

Si te afeitas, tu cabello crecerá aún más grueso y oscuro.

El afeitado es un procedimiento superficial. Es bajo la superficie donde se decide la apariencia y textura de tu cabello. Porque el afeitado no puede causar engrosamiento y oscurecimiento de tu cabello. Parece que el cabello es más duro y más oscuro debido a la mayor visibilidad y emoción de las cerdas, pero no lo es.



Video: Mitos o realidades de la salud







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